Bí quyết làm đẹp - Hãy
tạm biệt những áp lực công việc, những đêm thức trắng làm đồ án, lên kế hoạch,
màn hình máy tính và những đồ ăn nhanh nhàm chán. Hãy dành riêng cho mình ngày
cuối tuần thảnh thơi để làm đẹp, tút tát lại nhan sắc, lấy lại phong độ cho tuần
mới hiệu quả hơn với 4 bước dưới đây:
Đắp mặt nạ và tẩy da chết
Bạn
có biết rằng, lớp tế bào trên bề mặt ngoài của làn da chính là nơi phải chịu
nhiều tác động nhất từ bên ngoài, chúng cũng cần được chăm sóc, thay mới. Cả tuần
dài làm việc mệt mỏi, có khi nào bạn đã bỏ quên không chăm sóc chúng khiến cho
các lớp bụi sẽ tích tụ lại và trở thành lớp mặt nạ da chết cứng đầu, lì lợm. Đó
chính là nguyên nhân dẫn đến làn da nhanh khô ráp, mụn nhiều hơn. Việc tẩy tế
bào da chết hàng tuần sẽ mang đến cho bạn một lớp da mới tươi sáng hơn.
Thời
gian lý tưởng nhất để bạn sử dụng các loại mặt nạ dưỡng ẩm đó chính là khi tẩy
da chết xong. Hãy nhanh chân tìm trong căn bếp của mình những loại rau củ có thể
sử dụng để làm mặt nạ thiên nhiên an toàn như cà chua, dưa leo hoặc lòng tráng
trứng, sữa chua đều được. Chúng sẽ giúp tái tạo và làm sáng làn da đồng thời
cung cấp cho da độ ẩm để luôn mịn màng, trắng sáng.
Giảm áp lực cho mắt
Cuối
tuần, bạn dành nguyên buổi sáng để làm một giấc thật sau nhưng đôi mắt vẫn thấy
nặng nề? Lúc này để làm giảm căng thẳng cho mắt, hay sử dụng túi lọc trà hoặc
các sản phẩm có công dụng tương tự khác để xoa dịu, xóa bọng và thâm quầng cho
mắt. Bạn cũng có thể massage cho đôi mắt của mình bằng cách sử dung hai ngón
tay trỏ và giữa, nhắm mắt lại sau đó massage nhẹ nhàng theo đường vòng tròn. Bạn
sẽ cảm thấy khá thoải mái đấy.
Detox cơ thể
Bạn
có biết rằng, 70& cơ thể của chúng ta chính là nước. Vậy sẽ thế nào nếu như
cơ thể của bạn lượng nước chỉ còn 60% hoặc ít hơn nhỉ? Trước tiên bạn sẽ thấy
rõ da mặt và môi khô ráp hơn, các nếp nhăn được hình thành do sự đàn hồi bị mất
đi, các bó cơ trở nên lỏng lẻo hơn. Nặng hơn nữa là bạn sẽ cảm thấy bồn chồn
không yên, mất tập trung. Để làm giảm thiểu tình trạng này, việc quan trọng nhất
chính là cấp đầy đủ nước cho cơ thể. Hãy làm những chai nước detox với trái cây
tươi, an toàn cho cơ thể để cung cấp lượng vitamin cần thiết. Nước cũng có thể
cung cấp dưới nhiều hình thức như sinh tố trái cây hoặc nồi canh ngon lành đều
nước. Hãy làm và đón nhận nó nhé.
Dọn dẹp và vận động nhẹ
Sau
tuần dài làm việc mệt mỏi, thường xuyên ngồi trước máy vi tính. Cuối tuần đến rồi,
tại sao bạn không đứng lên và hoạt động nhẹ nhàng bừng cách dọn dẹp, quét nhà,
phơi đồ...sau đó nấu một bữa ăn ngon lành và thưởng thức chúng nhỉ.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét